Většina lidí má v podvědomí, že je banán vlastně nevhodné ovoce na cokoli. Že obsahuje spoustu nezdravého cukru a látek pro tělo nevhodných. Někteří nezkušení výživoví poradci i radí, aby se člověk, který se chce stravovat zdravě, banánům úplně vyhnul!…
Nový rok 2016 je tu a s ním Novoroční předsevzetí, které si dává skoro každý, ale jen málokdo ho skutečně splní. Mezi nejčastější přání patří např. přestat kouřit, začít sportovat či zhubnout. Pro dodržení těchto našich tužeb je důležitá nějaká…
Podzim je tu a s ním i sychravé počasí a první nachlazení a nemoci. Tmavá rána a studené deštivé počasí má negativní vliv nejen na naši imunitu a zdraví, ale i na naši náladu. Nabije nás ovocná bomba. Pravidelný přísun…
Odborníci na výživu doporučují, že se má denně sníst min. 1-2 kousky ovoce, aby tělo bylo plné energie, mělo dostatek vitamínů a vlákniny, ale nejen to.. Věděli jste, že jahody obsahují účinné katechiny ( třísloviny) , které působí protizánětlivě a…
Jakmile nastanou letní parna, doporučuje se nechodit na slunko v pravé poledne a přijímat hodně tekutin. Tím se samozřejmě nemyslí pít jen pivo, sangrii a koktejly 🙂 Základem by měla být hlavně čistá voda a lehčí jídla. Hodně vody najdete…
Nové trendy v gastronomii: jak se mění naše stravování a co je sexy v gastronomii a cukrářství v roce 2015? Raw food – Syrová strava V poslední době se stala populárním trendem ve stravování rawfood kuchyně. Mnoho Čechů podlehlo syrové…
Velikonoce se blíží kvapem a jistě již přemýšlíte nad tím, co dobrého připravit koledníkům a jakou udělat velikonoční výzdobu. Letošní rok jsou ve floristice obecně módní přírodní barvy a materiály a to platí také pro velikonoční trendy v roce 2015.…
Nízká teplota vzduchu je jedním z hlavních znaků zimy a naše tělo se musí na tyto změny adaptovat. Když se o své zdraví a tělo důsledně staráme, dodržujeme správnou hydrataci, máme dostatek pohybu a dáváme si pozor, co jíme, tělo…
Frutiko.cz | Ovocevčokoládě.cz | Dárky-muži.cz | Dárky-ženy.cz | Dárky-děti.cz